Träningsvärk

Vaknade på jobbet med en konstig känsla i kroppen…
Låg och kände efter en stund tills jag insåg vad det var, TRÄNINGSVÄRK!!!

Jag tycker att jag har varit aktiv och igång under semestern som kommit igång med löpningen. Men väl hemma igår körde jag styrka på gym, viss skillnad på muskelkontakt minst sagt. Bröst, rygg och armar har hela dagen gjort mig påmind om gårdagens träningspass. Men jag måste ändå säga att jag gillar känslan, den gör mig taggad för mer ?

Jag hade planerat ta igen gårdagens uteblivna löptur idag, men jag har känt begynnande halsont så jag avvaktar någon dag.
Det blev istället en cykeltur med en överlycklig hund som fick sträcka ut benen rejält.

Vädret har varit omväxlande med moln och regn så eftermiddagen har jag tillbringat under en filt och kollat på en gammal klassiker Top Gun ?

På vår kvällsrunda längs med havet fick vi se en smal strimma av halvmånen och varma vindar som skapade härliga vågor!

Man känner att det närmar sig slutet på sommaren och jag har blandade känslor inför det.
Vardag och rutiner har sin charm, liksom tända ljus i höstrusket. För att inte glömma alla promenader i skogen med höstens vackra färger.
Men ändå vemodigt för sommarens spontanitet, sol, bad och varma kvällar är så ljuvliga…

Tur att det kommer en till nästa år ?