Kom igång med Paleo

Paleo kostprogram med färdiga menyer för varje vecka.

Med mina kostprogram har du middagen klar på bordet inom 30 minuter. Du får veckomenyer med kompletta recept och tillhörande inköpslista allt för att underlätta din vardag.

Alla recept är naturligt fria från socker, gluten och mejeri, samt erbjuder alternativ för nöt och äggallergiker.

Välj det paket som passar dig bäst!

Stora paketet 999:-

Individuell coachning efter dina behov, jag utformar en plan för att du ska lyckas nå dina mål. Under kommande 3 månader får du kontinuerlig coachning av mig på din resa samt kostprogram med veckomenyer och kompletta recept.

Lilla paketet  799:-

För dig som känner att du har koll och endast behöver en kickstart för att göra resan själv.  Du får veckomenyer för 8 veckor med tillhörande inköpslistor och kompletta recept. Men du får även en uppstart med mig, där vi gör en nutidsanalys och en plan för hur du ska nå ditt mål sedan står du på egna ben.

Kostprogram 8 veckor 499:-

Här får du veckomenyer för 8 veckor med tillhörande inköpslistor och kompletta recept. Du får 56 frukostar, 56 luncher, 56 middagar. 19 recept på godsaker samt lite fler recept som är bra att ha t ex. vitlöksbröd, marinad, pajdeg, sylt och kalla såser.

Kostprogram 4 veckor 299:-

Här får du veckomenyer för 4 veckor med tillhörande inköpslistor och kompletta recept. Du får 28 frukostar, 28 luncher, 28 middagar. 10 recept på godsaker samt lite fler recept som är bra att ha t ex. brödlimpa, ketchup, musli, hallonsylt och majonäs.

Betala in på Bankgiro 641-5590, Swish 123 047 1722, eller betala med kort via PayPal

Glöm inte att skriva er mailadress som meddelande samt ev allergier. Vid mottagen betalning så skickas en PDF med kompletta menyer och recept ut till er, inom 24 timmar.


Leva sockerfritt 4-8 veckor



Paketen innehåller kompletta recept på frukost, lunch och middag samt något extra gott till fredagsmys och lördagsgodis. Du får även en tillhörande inköpslista per varje vecka för att underlätta veckohandlingen. Menyerna är genomtänkta så att alla råvaror ska gå åt under veckan. Du använder menyerna som du vill antingen följer du dem för varje dag, något jag tycker är extra smidigt då det underlättar min vardag. Men du kan även använda dem som en receptbank och mixa bland dina favoriter eller använda dig av dem när du har allergiker på besök 😉

Lycka till med ditt nya liv utan socker!