Browsed by
Etikett: #paleodiet

Resultat av kostförändring ?>

Resultat av kostförändring

Vilka resultat mina klienter har fått! Jag har under våren haft glädjen att följa ett härligt gäng människor, både online och ”live”. Alla har haft sina olika mål, bakgrunder och förutsättningar. Genom att ändra äta rent låter du din kropp vila från inflammationer och läka inifrån och ut. När man köper kostprogram av mig så har jag 4 olika paket att välja på: 4 veckors kostprogram för 299 kr. Veckomenyer med tillhörande inköpslista samt kompletta recept för frukost, lunch och…

Läs mer Läs mer

Nöjd kund med artros! ?>

Nöjd kund med artros!

Mail från nöjd kund med artros! Feedback från nöjda kunder är alltid kul att få, idag delar jag med mig av ett brev jag fick i förra veckan. Det gör mig så glad att fler liksom jag själv får uppleva de kroppsligt positiva effekterna denna livsstil ger. Att få hjälpa andra till en bättre hälsa är målsättningen med mitt företag.   Hej  Jag har något kul att berätta för dig! Om mitt nya liv med din fina kokbok – Leva…

Läs mer Läs mer

Snabbt in i vardagen ?>

Snabbt in i vardagen

Vardagen är tillbaka! Vardagen kom snabbt tillbaka med dunder och brak som ni kanske märkt här i bloggen. Då inläggen har lyst med sin frånvaro. Första veckan hemma bestod av dygnspass på jobbet och storstädning av hemmet, när ändå ingen fanns hemma att umgås med. Jag hade 2 lediga dagar då jag åkte till familjen i husvagnen, men tyvärr regnade dessa dagar bort. Men den här veckan har alla varit hemma och även mannen har återgått till jobbet, vilket gjort…

Läs mer Läs mer

Semester! ?>

Semester!

Äntligen semester! – Semester äntligen, sa barnen i fredags när vi vaknade i husvagnen! Som de längtat till havet och till att vi ska vara lediga tillsammans allihop i fyra härliga veckor. Jag slutade mitt arbetspass 20.00 i torsdagskväll då skyndande jag mig hem och packade bilen full med väskor, hundar och barn. Sedan hämtade vi upp mannen som var på sommaravslutning med jobbet så 22.55 sladdade vi in på campingen 5 minuter innan bommen gick ner! Allt för att…

Läs mer Läs mer

Efter undantag kommer rening… ?>

Efter undantag kommer rening…

Midsommar är en underbar högtid! Vi firar ljuset, sommaren och att vi har en lång härlig semester framför oss. Traditioner är till för att följas även om vi inte kan påverka vädrets makter… Midsommarlunchen hann vi äta ute, men då dansen skulle börja studsade regnet mot marken så det blev ingen dans i år. Men som tur var avtog regnet så att den traditionsenliga grillningen kunde genomföras. För min del är midsommar ett av de tillfällen då undantag råder. Vi firar…

Läs mer Läs mer

Utbildningen är klar! ?>

Utbildningen är klar!

Nu är utbildningen klar, året på Lillsved är till ända! Mina distansstudier i Hälsa och Livsstil är nu färdiga och det har varit en fantastisk tid på många sätt. Jag har klivit ut i livet igen känns det som. I vardagen är jag antingen mamma eller min yrkesroll, nu har jag fått chansen att vara Linda igen. Att få lära känna nya människor och genom dem lära känna mig själv igen har varit oerhört nyttigt.   Som jag tidigare skrivit…

Läs mer Läs mer

Sköna maj, välkommen till vår bygd igen! ?>

Sköna maj, välkommen till vår bygd igen!

Första maj och långhelg vid havet! Föregående vecka bjöd på extra allt minst sagt. Kolla in dessa bilder tagna dagarna efter varann…   I tisdags snöade det från alla håll, onsdagsmorgon hade jag behövt broddar på morgonjoggen pga minusgrader och is. Men onsdagen bjöd även på klarblå himmel och de underbara japanska körsbärsträden kom till sin rätt. Ju längre veckan gått så har det blivit allt varmare precis så som det brukar, för att idag den 1 maj slå om…

Läs mer Läs mer

Min påsk startade jag med en löptur ?>

Min påsk startade jag med en löptur

Påsk=långledigt med familjen Jag startade upp denna påskledighet med en skön löpartur med min bästa träningskompis Scooby. Då jag oftast springer tidigt på morgonen innan bilisterna vaknat till och inte räknar med lösspringande hundar vågar jag inte ha honom lös. Men idag är det långfredag och inte en bil i sikte, så när jag kom till badplatsen släppte jag honom så han fick springa runt en stund. Han älskar att få sträcka ut sina långa ben och rusa runt i…

Läs mer Läs mer

Total avkoppling på Greenstones! ?>

Total avkoppling på Greenstones!

Denna helg har inneburit total avkoppling! Vi har tillbringat den i en jurta på Greenstones. Att komma till denna lilla smurfby där total tystnad råder är helt fantastiskt. Där samlar vi kraft, hinner prata till punkt med varann och bara vara tillsammans. På Greenstones är det självhushåll som gäller, det finns ingen affär på Flatön så allt du ska förtära får du ta med dit. Vilket passar oss perfekt.   När vi kom fram i fredags sken solen och det…

Läs mer Läs mer