Slå personliga rekord!

När det idag var dags för hundarnas morgonpromenad var vädret perfekt! Det var egentligen inte löpardag idag, men allt kändes rätt så vi körde på!

Vilken löptur det blev ?
Lagom molnigt, lite vind och skön luft som gjorde att syret fick flöda fritt. När vi nådde punkten där vi brukar vända sa jag till min man vi chansar och kör på.

Vad är det värsta som kan hända?
Orkar jag inte får vi väl gå resten och för att vinna måste man våga!

Jag klarade det, jag slog mitt personliga rekord och jag är så stolt över mig själv ?
Känner mig grymt peppad och sugen på att starta upp höstens rivstart och få in bra vanor i vardagen.

Vi avslutade som vanligt rundan med ett morgondopp i havet, underbart som alltid.

Sedan smakade det gott med min favoritfrukost paleoyoghurt med ananas och müsli. Fullproppad med nyttigheter och naturligt fri från socker, mejeri & gluten.
En perfekt start på dagen tillsammans med en kopp kaffe och kokosolja. Den ger mig en skön mättnadskänsla och lagom med energi för att klara dagen.