Äntligen är sommaren här! Som jag längtat och väntat hela långa våren, njutit och följt vårens grönska växa fram. Dessa ljuvliga bokträd som förgyllt mina morgonpromenader i stan är nu utbytta mot sommarboendets öppna hav och lummiga skogspartier. Vill passa på att tipsa om denna goda midsommartårta. https://levasockerfritt.se/recept/jordgubbstarta/ Nu önskar jag er alla, gamla som nya kunder, en riktigt fin midsommar!
En helg utomhus! Efter en hektisk vecka på jobbet med långa kvällar och mycket övertid var denna helg efterlängtad. Jag hade planerat att sova länge och verkligen få sova ut men kroppen ville annat. Jag vaknade klockan 7.00 och kände mig utvilad, övriga huset sov tungt förutom de konstant hungriga hundarna. Solen sken på en krispigt frostig gräsmatta och jag valde att starta dagen med en skön promenad. En bild säger mer än tusen ord! En underbar start på dagen….
Scooby är min förebild! Inför år 2020 har jag en ny förebild, Scooby vår fina hund. Han vet verkligen hur man gör för att njuta av livet. ? Bara han får mat, kärlek och utevistelse är han lycklig. Får han inte det så kräver han det på alla tänkbara sätt. Han ylar, puffar eller sätter sig på oss, hoppar på matskålen och gläfser. Han tillgodoser alltid sina behov och prioriterar sig själv först.? Förutom det så tror han gott om…
Vilket år! När jag blickar tillbaka på mitt år så inser jag att det finns flera skäl till att jag känner mig trött, jag har gjort otroligt mycket roligt detta år. Utbildat mig till massör Haft PT-pass i smallgroup utomhus Sprungit 3 OCR-lopp Masserat hela sommarlovet Gått en fördjupningskurs inom massageterapi Gått en påbyggnad PT-kurs Jobbat heltid som lärare i en klass med 28 stycken 11-åringar Masserat 2 kvällar/veckan Ett fantastiskt roligt år på olika många sätt. Men i augusti…
Jag gjorde det! Igår var det dags för mig att genomföra mitt första lopp någonsin. Jag blev i vintras utmanad av några kollegor att delta i ett hinderbanelopp. Min första spontana reaktion var, nej aldrig inte jag! Jag föredrar att träna ensam. Springa tidigt på morgonen eller kvällen. Jag gillar inte när folk ”hejar” på mig. Ja, ni hör själva det finns liksom inga skäl för mig att delta i något sådant här… Men någonstans inom mig har jag alltid…
Snart färdig PT… Nu är 3/4-delar av utbildningen är avklarad. Det känns fantastiskt, overkligt och lite läskigt på samma gång. Inför träff 3 var jag lite nervös och hade många frågetecken hängande i luften gällande vårt inläsningsmaterial. Men nu känns det mycket bättre. Jag har i livet ofta valt den ”lätta vägen” eller den trygga säkra vägen. Den jag vet att jag behärskar och inte utsatt mig för situationer där jag riskerar att göra bort mig… Genom hela den här utbildningen…
Men jag har inte tid att vara sjuk! Tidigt imorgon åker jag till Stockholm för en veckas intensiv PT-utbildning, fullspäckad med träning och teori. Så jag kan inte vara sjuk nu! Ändå vaknade jag med sprängande huvudvärk, skav i halsen och värk i lederna. Alla klassiska symptom som bekräftade den oroskänslan jag hade igår. Då jag hela dagen gick runt och kände mig konstigt varm och kall på samma gång. Så nu laddar jag upp en stor kopp varmt vatten…
Glöm inte att andas! Mitt liv går just nu på i 180 igen som alltid när allt kör igång. Jag får ofta påminna mig själv om att stanna upp och andas, för när jag tycker något är kul glömmer jag liksom av det. Jag tänker ofta att jag borde gå på yoga, meditation eller något annat som får mig att stanna upp och varva ner. Men jag hinner liksom inte… Det är inte ok, det vet jag. Man har bara…
Nu är det höst… Jag vet inte hur det är med er, men för mig gick det väldigt fort. Innan jag visste ordet av var hösten här. Så fort jobbet började så kom regnet… Det gick inte mer än en halv dag så tänkte jag för mig själv, fy vad tråkigt och kallt det är nu. Men jag bet mig i tungan som tur var och kom till sans innan jag sa det högt. För efter denna sommaren så tycker…
