Idag är det min årsdag!

 

Årsdag kanske inte är rätt ord, men det känns ändå helt rätt för mig att kalla den det. För ett år sedan satt jag på Lillsveds folkhögskola som ett vrak, av många olika anledningar. Livet var ganska tungt och jag hade övervägt att ställa in min träff på skolan pga detta. Dessutom hade jag varit på Elfsborgsgalan med min mans företag och inte kommit i säng förrän 03.00, tåget gick 8.00! Fokus denna helg var fysisk aktivitet och jag kände att det enda jag ville var att sova, sova, sova.

Men jag är så tacksam att jag ändå valde att åka för det gjorde att just denna dag blev min årsdag, min vändpunkt i livet vad gäller fysisk aktivitet. Att det är bra att röra sig var givetvis inget nytt för mig, jag visste att det var bra av en massa olika anledningar. Men att det kunde ge mig så mycket endorfiner att jag på kvällen inte ens kunde somna pga just detta kunde jag inte min vildaste fantasi förutspå!

 

 

Året på Lillsved med min underbara klass och helt fenomenala basgrupp bestående av Sandra, Annette, Elisabet och Ann-Charlott förändrade mig för livet. Jag kan nu stolt kalla mig för en löpare även om jag inte springer några maratonlopp och vissa dagar väljer att gå istället för att jogga. Men jag gör alltid något fysiskt ett par gånger i veckan för jag vet hur bra det får mig att må och jag vill aldrig mer välja bort det. I vår basgrupp reflekterade vi tillsammans och stöttade varann i med och motgångar.

 

 

Sista momentet på utbildningen var redovisningen på 20 minuter, jag var så orolig inför detta. Alla känslor från högstadiets redovisningar kom tillbaka, men att mina goa tjejer stod bredvid mig gjorde att jag klarade detta galant. Denna positiva upplevelse gjorde att när jag i somras blev erbjuden ett läraravikariat vågade tacka ja! Så nu står jag hela dagarna i fokus längst fram i klassrummet och undervisar ett helt gäng underbara elever och älskar det! Vem hade kunnat tro det för ett år sedan?

Jag har så mycket i mitt liv att tacka för det gångna året och förändringsresan jag gjort som förändrat mig inifrån och ut.

 

Under gårdagens Elfsborgsgala delades en massa priser ut till årets spelare, årets mål, årets nykomling osv. Men ett pris som värmer mitt hjärta extra mycket är ”Vi tillsammans priset”. Vi tillsammans är en satsning Elfsborg gör för barn och ungdomar i Borås för att förebygga utanförskap genom bland annat fysisk aktivitet. Det kändes därför självklart för mig att skänka en slant för att detta fantastiska arbete ska få fortsätta via Klas Ingessons minnesfond. Att min mobil autostavade levasockerfritt fel, var ju aningens skrattretande med tanke på hur ofta jag skriver just detta. Men vad gör det, huvudsaken är ju att pengarna kommer fram.

 

 

Så när jag idag på min årsdag vaknade, efter gårdagens Elfsborgsgala där jag åter kom i säng vid 03.oo, så var grundkänslan en helt annan än för ett år sedan! Vi startade upp med mysfrukost i soffan och kollade in gårdagens missade avsnitt av ”Så mycket bättre”. Sedan blev det en underbar långpromenad med hela familjen. Vädret var inte med oss och stundtals gnällde barnen, men den sköna känslan efteråt kunde vi alla enas om gjorde det värt det. Barnen kom till och med nu till kvällen självmant och frågade om vi inte skulle göra det nästa söndag igen. Bra betyg!

 

 

Så med stolthet firar jag idag min årsdag av fysisk aktivitet och min insikt av hur enormt positiva effekter detta har på min helhetshälsa.

Jag hoppas kunna inspirera många fler genom detta inlägg!