Browsed by
Etikett: #allergi

Har du pollenallergi? ?>

Har du pollenallergi?

Pollenallergi! Nu är pollensäsongen i full gång och apotekens diskar ekar tomma. Vårdcentralerna vill inte längre göra tester för att utreda vad du är allergisk mot, utan rekommenderar dig att köpa receptfria allergitabletter. Det är inte farligt, testa dig fram för att själv utesluta vad du reagerar på sa de till min man. Men vad värre är att de sa likadant då våra barn började reagera med allergisnuva för några år sedan! Köpa och ge barnen receptfria allergitabletter från mars-juli???…

Läs mer Läs mer

Våffeldagen
Våfflor på våffeldagen! ?>

Våfflor på våffeldagen!

Våfflor för alla? Våfflor på våffeldagen kan tyckas vara en självklarhet, men inte för alla… Allergier så som ägg, gluten och mejeri som är basen i de traditionella recepten ställer till det för många. Förra året gjorde jag ett inlägg med recept som alla kan äta, du hittar dem här.   Ni har väl inte missat mitt sommarerbjudande? Läs mer här! Just nu rabatterade priser på kostprogrammen, med eller utan coachning. Ge dig själv och familjen, chansen att testa ett…

Läs mer Läs mer

Tips på lunchlåda
Tips! ?>

Tips!

Tips på smidig lunch! Tips på lunchlåda enligt paleo är en fråga jag ofta får av följare. Så jag tänker ägna detta inlägg åt just det. Jag är själv 3 barnsmamma med allt vad det innebär i vardagen och har ingen tid att lägga extra åt mina lunchlådor. Det får bli rester eller oftast kalla lunchlådor. Många upplever det krångligt med just lunchen och ser det som problemet under dagen. Det känns oftast lätt att följa med kollegorna ut på…

Läs mer Läs mer

Snö
Recept! ?>

Recept!

Recept på helgens godsaker Recept delar jag med mig av på hemsidan mellan varven och nu är  det dags igen. Denna helg har jag haft tjejträff med tacotema. Förberedelserna började redan på fredag morgon då jag lade cashewnötter och dadlar i blöt i varsin skål på morgonen, detta var till tårtan. När jag kom hem på fredag eftermiddag så fyllde jag gjutjärnsgrytan med en karréstek och stoppade in i ugnen för ett dygns tillagning av pulled pork. Sedan gjorde jag…

Läs mer Läs mer

Leva sockerfritt 3 månader
Nya erbjudanden, nytt år! ?>

Nya erbjudanden, nytt år!

Nya erbjudanden från Leva sockerfritt! Nya möjligheter brukar de flesta säga när ett nytt år inträder och visst är det så. Med ett nytt år kommer nya möjligheter och då även nya erbjudanden med Leva sockerfritt. För nästan exakt ett år sedan startade mina projektdeltagare sin resa mot ett nytt sockerfritt liv. Här kan du läsa om Lenas resa en av mina projektdeltagare som fick fantastiska resultat. Det blev ett väldigt lyckat projekt där deltagarna nådde sina olika individuella mål…

Läs mer Läs mer

Kaos, vart ska jag gå!
Kaos, hur hanterar du det? ?>

Kaos, hur hanterar du det?

KAOS! Kaos är väl det minsta man kan säga om de senaste veckorna i mitt liv… Arbetsbelastningen på jobbet har varit enorm, barnen har mått dåligt av olika anledningar och som toppen på isberget trodde jag i ett dygn att vår värmepump gett upp lagom till vintern. Jag har gått på reservkrafter och hanterat det på mitt egna vis, genom att ta kontroll över det jag faktiskt styr över. Genom att följa min plan vad gäller träning, kost och sömn….

Läs mer Läs mer

Inspiration
Dags för lunchlåda! ?>

Dags för lunchlåda!

Lunchlåda! Lunchlådan lagar inte sig själv, så idag var det dags för storkok. Det blev ett långkok med köttgryta idag beställd av yngsta sonen. Han älskar mat och vill gärna vara med i köket och experimentera i grytorna. Som jag tidigare berättat planterade vi lite frön i våras, sallad, persilja och morot. Morötterna finns kvar och kom väl till pass i dagens gryta. Extra kul att äta grönsaker de själva planterat tycker barnen. Jag hade önskat att jag hade lite…

Läs mer Läs mer

Våga ta steget! ?>

Våga ta steget!

Jag vågade ta steget! Vågar du ta steget? Vilket steg? Ett steg rakt ut i luften mot din framtid! Vi är många som går runt i gamla vanor utan att reflektera över det och över vad vi egentligen vill. Känns det bekant? -Jo, men jag har det väl ganska bra, inte ska väl jag… Det där gnällandet över vardagssituationer som man ändå stannar kvar i. För att det känns tryggt och för det alltid har varit så. Jobbet är väl…

Läs mer Läs mer

Sista helgen
Sista helgen på campingen! ?>

Sista helgen på campingen!

Sista helgen på campingen! Vår sista helg på campingen för säsongen blev helt underbar. Vädret var på vår sida med sol och varma vindar.   I fredags blev det kvällsmat på klipporna, lite smått och gott revben, prosciutto och frukt. Vi har verkligen tagit tillvara på varann och njutit till fullo denna helg. Jag och mannen tillbringade några timmar i solstolen ensamma på stranden, barnen kom ner och tog ett dopp med oss. Det var underbart i vattnet.    …

Läs mer Läs mer

Skolstart! ?>

Skolstart!

Skolstarten är en tid fylld av känslor! Skolstart blev det för nästan alla i vår familj detta år. Barnen har haft blandade känslor inför skolstarten, både längtan och vånda.     De yngre längtar efter kunskap och kompisar, medan de äldre tycker att de kunde varit sommarlov året om! Själv var jag fylld av förväntan inför min nya arbetsplats och längtade efter att få lära känna mina nya elever. Men vi hade alla en bra skolstart och första vecka. Att komma ner…

Läs mer Läs mer