Browsed by
Etikett: #nötfritt

Paleo för allergiker
Paleo är toppen för allergiker! ?>

Paleo är toppen för allergiker!

Paleo är verkligen toppen för allergiker! Paleo är naturligt fritt från gluten, mejeri och socker. Detta utgör en fantastisk grund för allergiker. Kostprogrammen i Leva sockerfritt erbjuder även alternativ för dem som är allergiska mot nötter. Detta är något jag medvetet gjort då allergierna ökar i vårt samhälle och många står uppgivna och handfallna då de får beskedet. Kostprogrammen innehåller även godsaker för hur lätt är det att hitta en glass fri från mjölkprotein, laktos och ägg i frysdisken? Jag…

Läs mer Läs mer

Våffleldagen
Paleorecept på våfflor ?>

Paleorecept på våfflor

Snart är det dags att äta våfflor enligt vår almanacka infaller våffeldagen den 25 mars!   I detta inlägg presenterar jag recept på 2 olika sorters våfflor som alla kan äta oavsett allergi. De är båda fria från gluten, mejeri och socker, varav det ena dessutom är utan ägg. Denna vecka blev oväntat kort för mig då jag blev hemringd av dotterns skola redan måndag förmiddag. Det går mycket olika åkommor på skolan just nu, så det var bara att sätta sig…

Läs mer Läs mer

Nytt år med nya möjligheter ?>

Nytt år med nya möjligheter

Nytt år med nya möjligheter brukar jag inleda varje nytt år med att säga! För visst är det så att nyåret är avslut på det gångna året, en tid att minnas och uppskatta det bra som hänt. Reflektera över det man är mindre nöjd med, för att se vad man fått med sig för lärdom av det. Sedan är det dags att vända blad som kungen sa ? Vad har du för planer för 2017? Mål du vill uppnå, platser…

Läs mer Läs mer

Varför ska du köpa vårt kostprogram? ?>

Varför ska du köpa vårt kostprogram?

Ja, varför ska du välja just vårt kostprogram? Jag får den frågan ibland och tänkte jag skriver ett inlägg om detta ? Jag får kommentarer som: * Vad gör dina recept bättre än mina? * Jag vet precis hur man gör för att gå ner i vikt. * Mina barn äter inte grönsaker. * Jag anser att man behöver mejeriprodukter. * Jag är inte allergisk. * Jag behöver gå upp i vikt och måste därför äta en massa onyttigheter. *…

Läs mer Läs mer

Tävlingen är avslutad och vinnaren är utsedd! ?>

Tävlingen är avslutad och vinnaren är utsedd!

Nu är tävlingen avslutad och vilken respons vi fått! Jag önskar att jag hade haft fler paket att dela ut ☺️ Det har varit jättekul att läsa alla motiveringar och fruktansvärt svårt att välja. Vissa har lagt fokus på snygga slogans. Andra har delat med sig av sin livssituation och val de tvingats eller velat göra. Barnens bästa har lagts fram, idrottsarenor som inte erbjuder några bra alternativ, ekonomiska aspekter, allergiska synvinklar. Jag tackar så mycket för alla fantastiska motiveringar…

Läs mer Läs mer

Träningsvärk ?>

Träningsvärk

Vaknade på jobbet med en konstig känsla i kroppen… Låg och kände efter en stund tills jag insåg vad det var, TRÄNINGSVÄRK!!! Jag tycker att jag har varit aktiv och igång under semestern som kommit igång med löpningen. Men väl hemma igår körde jag styrka på gym, viss skillnad på muskelkontakt minst sagt. Bröst, rygg och armar har hela dagen gjort mig påmind om gårdagens träningspass. Men jag måste ändå säga att jag gillar känslan, den gör mig taggad för…

Läs mer Läs mer

Vad är egentligen ren mat? ?>

Vad är egentligen ren mat?

Som jag skrivit innan så finns det otroligt många åsikter och forskarrapporter som handlar om kost! De kan handla om allt från att gå ner i vikt på 2 veckor, till att slippa hjärtproblem, bota cancer och ADHD! Jag lever av tron att vi alla är olika och att vi därmed har olika förutsättningar både fysiskt och psykiskt att leva efter. För någon kanske det funkar hur bra som helst att äta vad som bjuds och aldrig fundera över vad…

Läs mer Läs mer

Äntligen på plats i husvagnen! ?>

Äntligen på plats i husvagnen!

Efter att ha firat midsommar samt avverkat både Liseberg och djurparken är vi äntligen på plats i vår lilla husvagn. Att packa och planera för 5 veckor i en liten husvagn med 2 vuxna, 3 barn och 3 hundar tar sin lilla tid. Jag har bunkrat upp med bröd musli, glass och godsaker som räcker i några veckor om vi har tur. Jag tycker att det går bra att både baka och laga mat i förtältet, men det skönt att…

Läs mer Läs mer

Kostprogram 8 veckor med paleo! ?>

Kostprogram 8 veckor med paleo!

Nu äntligen kan vi erbjuda er 8 veckor med paleo dvs kost utan socker, gluten och mejeri ? Exempel på vad som erbjuds i kostprogrammen är: Kycklingpaj, Fisktaco, Kiwiyoghurt, Squashplättar, Jordgubbstårta, Fylld paprika, goda såser till grillat och mycket mycket mer! Du väljer själv om du vill köpa 4 veckor för 249kr eller 8 veckor för 399kr. En hållbar kostförändring tar sin lilla tid att genomföra och jag vet av egen erfarenhet att det är lätt att släppa taget efter…

Läs mer Läs mer