Browsed by
Kategori: viktnedgång

Utbildningen är klar! ?>

Utbildningen är klar!

Nu är utbildningen klar, året på Lillsved är till ända! Mina distansstudier i Hälsa och Livsstil är nu färdiga och det har varit en fantastisk tid på många sätt. Jag har klivit ut i livet igen känns det som. I vardagen är jag antingen mamma eller min yrkesroll, nu har jag fått chansen att vara Linda igen. Att få lära känna nya människor och genom dem lära känna mig själv igen har varit oerhört nyttigt.   Som jag tidigare skrivit…

Läs mer Läs mer

Vår med värme och förkylning som följd… ?>

Vår med värme och förkylning som följd…

Våren här och med den kom för min del även en förkylning. Att gå med feber i kroppen i ”solgassande” vårvärme är inget jag önskar någon. Jag kämpade på fram till mitten på veckan, då jag insåg att alla utom jag gick i t-shirt. Själv hade jag både fleece och jacka… Så det blev att ligga på soffan och sova bort sköna dagar.   Som hundägare är sådana dagar fyllda av dåligt samvete för de fyrbenta vännerna som inte får…

Läs mer Läs mer

Fullspäckad vecka ?>

Fullspäckad vecka

Ännu en fullspäckad vecka med varierande väder! Där jag började veckan med en löptur i snö och avslutade den med ryggen mot förtältet i t-shirt och strålande sol. Ja april bjuder på minst sagt varierande väder, ena dagen tror man att våren är kommen för att nästa dag vakna upp med snö. Under påsklovet åkte vi tur och retur till campingen för att hinna få i ordning allt till säsongsöppningen. Denna vecka har varit fullspäckad av jobb och barnens aktiviteter….

Läs mer Läs mer

Det märks att sommaren närmar sig ?>

Det märks att sommaren närmar sig

Det märks att sommaren närmar sig på många sätt.   Jag vågar på riktigt lägga undan vinterkläderna och kan nu gå i mina älskade ”gympadojjor” igen. Jag vill även passa på att välkomna alla nya kunder till denna sida. Nu när man kan känna solen värma börjar tankarna gå till beach 2017, vissa väljer då att gå över till paleokost av just den anledningen. Viktnedgång och formtoppning underlättas av bra ren kost och givetvis träning. Men att köra en kostförändring…

Läs mer Läs mer