Ja, varför ska du välja just vårt kostprogram? Jag får den frågan ibland och tänkte jag skriver ett inlägg om detta ? Jag får kommentarer som: * Vad gör dina recept bättre än mina? * Jag vet precis hur man gör för att gå ner i vikt. * Mina barn äter inte grönsaker. * Jag anser att man behöver mejeriprodukter. * Jag är inte allergisk. * Jag behöver gå upp i vikt och måste därför äta en massa onyttigheter. *…
Jag har haft en fantastisk dag som jag avslutade med paleoglass och mys i soffan ? Idag var det äntligen dags att träffa alla härliga elever igen. Det låter väl konstigt för er att jag i mina inlägg skriver om än det ena än det andra jobbet. Så här kommer ert förtydligande, jag har min fasta tjänst som elevassistent på en grundskola. Men då min elev inte har fritids valde jag att arbeta på en gruppbostad under vissa delar av…
Vaknade på jobbet med en konstig känsla i kroppen… Låg och kände efter en stund tills jag insåg vad det var, TRÄNINGSVÄRK!!! Jag tycker att jag har varit aktiv och igång under semestern som kommit igång med löpningen. Men väl hemma igår körde jag styrka på gym, viss skillnad på muskelkontakt minst sagt. Bröst, rygg och armar har hela dagen gjort mig påmind om gårdagens träningspass. Men jag måste ändå säga att jag gillar känslan, den gör mig taggad för…
Som jag skrivit innan så finns det otroligt många åsikter och forskarrapporter som handlar om kost! De kan handla om allt från att gå ner i vikt på 2 veckor, till att slippa hjärtproblem, bota cancer och ADHD! Jag lever av tron att vi alla är olika och att vi därmed har olika förutsättningar både fysiskt och psykiskt att leva efter. För någon kanske det funkar hur bra som helst att äta vad som bjuds och aldrig fundera över vad…
Det florerar mycket skrivelser om citronsyra och allergier just nu när pollensäsongen i full blom! Enligt Livsmedelsverket finns det ingen sanning i detta, men då jag sällan delar deras åsikter kan jag inte svara för om det stämmer. Citronsyra=E330 Vad jag vet och tror på är att tillsatser generellt inte är något kroppen mår bra av och behöver. Då våra receptet är fria från tillsatser så kan du känna dig trygg oavsett vad du väljer att tro på.
