Browsed by
Etikett: #nyttigfrukost

Nostalgikväll ?>

Nostalgikväll

Igår lämnade jag kvar familjen i husvagnen för att åka hem och ha en nostalgikväll med en gammal kär vän. Vi hade en riktigt mysig kväll, pratade gamla minnen och lyssnade på favoritlåtar från våra ungdomsår. Då vi bilade Sverige runt somrarna 99-01, gick på massa konserter, sov i bilen och levde loppan. Som alltid när man delar sådant så undrar man varför man inte tar sig tid att göra det oftare. Men det är väl det som gör det…

Läs mer Läs mer

Det är det lilla som gör skillnad! ?>

Det är det lilla som gör skillnad!

Vaknade på jobbet och tänkte att nu är det väl dags att vara frisk! Köra på med träningen igen, sluta känna efter och bara göra det! Skrev ut det på vår rivstartsgrupp och fick direkt respons, klart du ska springa och kör på med styrka med ? Sagt och gjort jag laddade upp med chiapudding med banan och kanel till frukost. Sedan hem direkt från jobbet och ut i spåret, det var tungt till en början kan jag lova. Det…

Läs mer Läs mer

Slå personliga rekord! ?>

Slå personliga rekord!

När det idag var dags för hundarnas morgonpromenad var vädret perfekt! Det var egentligen inte löpardag idag, men allt kändes rätt så vi körde på! Vilken löptur det blev ? Lagom molnigt, lite vind och skön luft som gjorde att syret fick flöda fritt. När vi nådde punkten där vi brukar vända sa jag till min man vi chansar och kör på. Vad är det värsta som kan hända? Orkar jag inte får vi väl gå resten och för att…

Läs mer Läs mer

Tillbaka till vardagen! ?>

Tillbaka till vardagen!

Ja då var det dags, vardagen är åter efter 5 underbara veckor i vårt campingparadis Åsa ? Jag mjukstartar lite genom att jobba ikväll/natt sedan är jag ledig igen till fredagkväll, så jag får några dagar till vid havet. Sen hoppas jag givetvis att vi får en varm härlig höst så vi kan tillbringa helgerna i husvagnen. Men vardagen startade idag för mig, med min rivstart som jag hoppas ni vill hänga med på. Det är kostnadsfritt anmäl dig till…

Läs mer Läs mer

Min bästa träningskompis ?>

Min bästa träningskompis

Idag väcktes jag av inte mindre än 5 glada hundar som hoppade upp i sängen ? Vi är hundvakter i några dagar nu så det är fullt hus i lilla husvagnen. Hela husvagnen var upplyst av sol så jag var säker på att klockan var närmare 09.00 men så var det inte utan bara 06.30! Första tanken var att somna om, men sen kom jag på att det är dag 3 och dags för löpning. Ja det kommer ju bara…

Läs mer Läs mer

Vilken start på dagen! ?>

Vilken start på dagen!

När jag vaknade idag så blåste det kallt och regnet hängde i luften. På väg till servicehuset på campingen tänkte jag, -Åhh vad det blir skönt att krypa ner under täcket igen! Men när jag kom tillbaka står min man redo i löparkläder och säger nu drar vi va? Ingen återvändo på med kläder och ut i stormen, lite småsur var jag allt får jag väl erkänna ? Men efter någon kilometer släppte det! Jag är ingen van löpare så…

Läs mer Läs mer

Måndag 1:a riktiga semesterdagen ?>

Måndag 1:a riktiga semesterdagen

Idag är vår första riktiga semesterdag som familj! Barnens långsovartakter håller i sig, peppar, peppar ta i trä ? Så jag och mannen tog en härlig morgontur med hundarna där vi varvade promenad med joggning. Väl hemma körde vi lite styrka med hantlarna samt armhävningar & situps ? Sedan smakade det gott med en ananasyoghurt, müsli och kokt ägg på frukostfralla. En stabil frukost som får räknas som brunch idag då den blev så sen. Nu ropar solstolen på mig,…

Läs mer Läs mer

Äntligen på plats i husvagnen! ?>

Äntligen på plats i husvagnen!

Efter att ha firat midsommar samt avverkat både Liseberg och djurparken är vi äntligen på plats i vår lilla husvagn. Att packa och planera för 5 veckor i en liten husvagn med 2 vuxna, 3 barn och 3 hundar tar sin lilla tid. Jag har bunkrat upp med bröd musli, glass och godsaker som räcker i några veckor om vi har tur. Jag tycker att det går bra att både baka och laga mat i förtältet, men det skönt att…

Läs mer Läs mer

En omelett är aldrig fel ?>

En omelett är aldrig fel

Jag vill slå ett slag för omeletten, så lätt och snabb att göra och går att smaksätta i all oändlighet ? 2 ägg och 2 msk vatten utgör alltid basen för mig, vilket gör den strikt paleo och naturligt fri från gluten & mejeri! Sedan tillsätter jag olika kryddor beroende på vad jag ska ha den till. Till frukost kan salt & peppar vara tillräckligt tillsammans med bacon och några grönsaker. Som lunch eller middag kan jag gärna ta andra…

Läs mer Läs mer

Att få vakna av den inre väckarklockan ?>

Att få vakna av den inre väckarklockan

Vilken underbar morgon! I mitt ordinarie jobb börjar jag 7.30 varje vardag och har gjort så under flera år, så mina morgonrutiner är fullt ös minst sagt med 3 barn & 3 hundar. Nu ska jag under 2 veckor arbeta kväll på en annan arbetsplats och barnen har sommarlov, så ingen stress här inte? Trots att klockan inte ringde idag så vaknade jag tidigt i ett tyst sovande hus. Jag funderade en stund på om jag skulle försöka somna om,…

Läs mer Läs mer