Browsed by
Etikett: #antiinflammatorisk

Härliga fredag med 3 rätters paleo och mycket familjemys! ?>

Härliga fredag med 3 rätters paleo och mycket familjemys!

Härliga fredag med 3 rätters paleo! Just känslan ”äntligen fredag”, infinner sig hos mig varje fredag! Genom åren har jag tänkt att det står för någon form av ”flykt” att jag inte är nöjd och trivs där jag är. Men nu trivs jag alldeles utmärkt med mitt liv, både i yrkesval & privatliv. Jag känner glädje när jag åker till jobbet och trivs med både sysselsättning och kollegor. Ändå känner jag en lättnad och tillfredställelse att det är fredag. Så…

Läs mer Läs mer

Varför ska du köpa vårt kostprogram? ?>

Varför ska du köpa vårt kostprogram?

Ja, varför ska du välja just vårt kostprogram? Jag får den frågan ibland och tänkte jag skriver ett inlägg om detta ? Jag får kommentarer som: * Vad gör dina recept bättre än mina? * Jag vet precis hur man gör för att gå ner i vikt. * Mina barn äter inte grönsaker. * Jag anser att man behöver mejeriprodukter. * Jag är inte allergisk. * Jag behöver gå upp i vikt och måste därför äta en massa onyttigheter. *…

Läs mer Läs mer

Tävlingen är avslutad och vinnaren är utsedd! ?>

Tävlingen är avslutad och vinnaren är utsedd!

Nu är tävlingen avslutad och vilken respons vi fått! Jag önskar att jag hade haft fler paket att dela ut ☺️ Det har varit jättekul att läsa alla motiveringar och fruktansvärt svårt att välja. Vissa har lagt fokus på snygga slogans. Andra har delat med sig av sin livssituation och val de tvingats eller velat göra. Barnens bästa har lagts fram, idrottsarenor som inte erbjuder några bra alternativ, ekonomiska aspekter, allergiska synvinklar. Jag tackar så mycket för alla fantastiska motiveringar…

Läs mer Läs mer

En helg fylld av både glädje och vemod ?>

En helg fylld av både glädje och vemod

Denna helg har bjudit på mycket känslor både glädje och vemod. Vi startade upp helgen med glädje över att få vara lediga och tillsammans? Åt en god 3 rätters paleo middag med smaker från havet, så som räkor och tonfisk. Under lördagen röjde vi, slängde en massa skräp och annat vi inte längre behöver. Skänkte sådant som barnen växt ur, eldade löv och brädor. Åkte till sopstationen med trasiga gamla leksaker, redskap och färgburkar. Gjorde helt enkelt plats i förråden…

Läs mer Läs mer

Fredagsmys med 3 rätters från havet! ?>

Fredagsmys med 3 rätters från havet!

Äntligen dags för fredagsmys med 3 rätters från havet! Tillagad på paleorecept från Leva sockerfritts kostprogram. Andra arbetsveckan är gjord och det har varit en tung vecka! Jag har upplevt en stor trötthet som pockat på och påmint mig varje dag om att jag måste komma i säng på kvällen! De nygamla vanorna att lägga sig i tid satte sig lagom tills idag, när det är helg igen? Så jag borde väl gå upp tidigt imorgon antar jag istället för…

Läs mer Läs mer

Fullspäckad dag med paleoglass som avslutning! ?>

Fullspäckad dag med paleoglass som avslutning!

Jag har haft en fantastisk dag som jag avslutade med paleoglass och mys i soffan ? Idag var det äntligen dags att träffa alla härliga elever igen. Det låter väl konstigt för er att jag i mina inlägg skriver om än det ena än det andra jobbet. Så här kommer ert förtydligande, jag har min fasta tjänst som elevassistent på en grundskola. Men då min elev inte har fritids valde jag att arbeta på en gruppbostad under vissa delar av…

Läs mer Läs mer

1 dag kvar till ledig helg! ?>

1 dag kvar till ledig helg!

Snart är första hela arbetsveckan gjord och det är ledig helg! Vi ska åka till lilla husvagnen och håller alla tummar vi har för att det blir sol ? Det har varit en kul men intensiv första vecka för alla i familjen! Bara att få alla att komma upp på morgonen, efter att vi haft sovmorgon i flera veckor. Alla nya intryck och spänningar som släpper efter första veckan i ny årskurs och för vissa av oss med nya lärare….

Läs mer Läs mer

Mellanmål i skogen ?>

Mellanmål i skogen

Jag älskar att vara i skogen och försöker leva efter tanken, allt du gör inne kan du lika gärna göra ute! Skogen är en plats där jag finner ro, den gör mig harmonisk. Jag gillar att vandra runt ensam i tystnaden lika väl som att bara sitta på en sten och filosofera. Men även att ta med familjen ut, även om det då inte blir riktigt lika tyst och lugnt ☺️ Att jogga i skog och mark är riktigt skönt,…

Läs mer Läs mer

Ikväll åt vi trerätters till lördagsmys! ?>

Ikväll åt vi trerätters till lördagsmys!

Idag passade vi på att njuta av en lyxig trerätters middag? Vi valde att stanna hemma denna helg, då den har varit fylld av härligt föreningsliv! Barnen är aktiva i den lokala fotbollsföreningen och då får man dra sitt strå till stacken när det vankas evenemang ⚽️ Dagen tillbringades där, jag sålde lotter och mannen grillade hamburgare! Barnen sprang runt och lekte med alla sina kompisar som de längtat efter hela sommaren. Vi tänkte tidigare i veckan att vi skulle…

Läs mer Läs mer

Nu är jag nog förhoppningsvis frisk igen! ?>

Nu är jag nog förhoppningsvis frisk igen!

Jobb och vardag kallar, tur man börjar bli frisk! Jag startade upp dagen med en grön paleo-smoothie på bland annat grönkål, ananas och ägg. Den ger mig en skön mättnadskänsla som jag håller mig länge på. Jag har jobbat på en annan arbetsplats under delar av sommaren. Men nu är det dags att återgå till min ordinarie arbetsplats. Vi startade upp idag med en tänkvärd föreläsning på förmiddagen och intressanta diskussioner i grupper på eftermiddagen. Jag känner mig laddad och…

Läs mer Läs mer