Browsed by
Etikett: #fika

Nytt år med nya möjligheter ?>

Nytt år med nya möjligheter

Nytt år med nya möjligheter brukar jag inleda varje nytt år med att säga! För visst är det så att nyåret är avslut på det gångna året, en tid att minnas och uppskatta det bra som hänt. Reflektera över det man är mindre nöjd med, för att se vad man fått med sig för lärdom av det. Sedan är det dags att vända blad som kungen sa ? Vad har du för planer för 2017? Mål du vill uppnå, platser…

Läs mer Läs mer

Vinnaren är…? ?>

Vinnaren är…?

Då var det dags att publicera vinnaren enligt det datum jag lovade… Men jag insåg just att då vissa av er nominerat andra för att få ge bort eller få en julklapp, så förstör jag ju överraskningsmomentet på julafton genom att publicera namnen här idag! Därför har jag valt att kontakta vinnaren via ett PM, för att på så vis få reda på det jag behöver för att leverera julklappen. Jag hoppas att julklapparna kommer att bli till belåtenhet för…

Läs mer Läs mer

Trattkantareller och paleotapas! ?>

Trattkantareller och paleotapas!

En lördag i skogen med jakt på trattkantareller avslutades med paleotapas! Efter en lång sovmorgon och god frukost konstaterade familjen att vi inte hade något inplanerat för denna dag! Underbart med en hel dag till vårt förfogande ? Då vi alla älskar att tillbringa tid i skogen var det en ett självklart val för oss. Vi plockade med oss dotterns kompis, en termos kaffe, dadelbollar och givetvis svampkorgen. Vi åkte till vår vanliga urskog där vi aldrig stött på någon…

Läs mer Läs mer

Härlig familjesöndag med paleo! ?>

Härlig familjesöndag med paleo!

Efter att jag varit bortrest från familjen i 3 dagar hade vi en hel söndag med familjen, en massa mys och paleomat såklart. Efter en skön lång sovmorgon startade vi dagen med pannkaksfrukost! Det finns en uppsjö av olika pannkaksrecept, denna morgon gjorde jag det snabbaste. Jag mixade ägg och banan med lite vaniljpulver sedan stekte jag små plättar i kokosolja. Riktigt mumsiga med hemmagjord hallonsylt till ☺️ Efter frukost hade vi mys i soffan en stund, innan vi gav…

Läs mer Läs mer

Varför ska du köpa vårt kostprogram? ?>

Varför ska du köpa vårt kostprogram?

Ja, varför ska du välja just vårt kostprogram? Jag får den frågan ibland och tänkte jag skriver ett inlägg om detta ? Jag får kommentarer som: * Vad gör dina recept bättre än mina? * Jag vet precis hur man gör för att gå ner i vikt. * Mina barn äter inte grönsaker. * Jag anser att man behöver mejeriprodukter. * Jag är inte allergisk. * Jag behöver gå upp i vikt och måste därför äta en massa onyttigheter. *…

Läs mer Läs mer

Fredagsmys med 3 rätters från havet! ?>

Fredagsmys med 3 rätters från havet!

Äntligen dags för fredagsmys med 3 rätters från havet! Tillagad på paleorecept från Leva sockerfritts kostprogram. Andra arbetsveckan är gjord och det har varit en tung vecka! Jag har upplevt en stor trötthet som pockat på och påmint mig varje dag om att jag måste komma i säng på kvällen! De nygamla vanorna att lägga sig i tid satte sig lagom tills idag, när det är helg igen? Så jag borde väl gå upp tidigt imorgon antar jag istället för…

Läs mer Läs mer

Fullspäckad dag med paleoglass som avslutning! ?>

Fullspäckad dag med paleoglass som avslutning!

Jag har haft en fantastisk dag som jag avslutade med paleoglass och mys i soffan ? Idag var det äntligen dags att träffa alla härliga elever igen. Det låter väl konstigt för er att jag i mina inlägg skriver om än det ena än det andra jobbet. Så här kommer ert förtydligande, jag har min fasta tjänst som elevassistent på en grundskola. Men då min elev inte har fritids valde jag att arbeta på en gruppbostad under vissa delar av…

Läs mer Läs mer

Ikväll åt vi trerätters till lördagsmys! ?>

Ikväll åt vi trerätters till lördagsmys!

Idag passade vi på att njuta av en lyxig trerätters middag? Vi valde att stanna hemma denna helg, då den har varit fylld av härligt föreningsliv! Barnen är aktiva i den lokala fotbollsföreningen och då får man dra sitt strå till stacken när det vankas evenemang ⚽️ Dagen tillbringades där, jag sålde lotter och mannen grillade hamburgare! Barnen sprang runt och lekte med alla sina kompisar som de längtat efter hela sommaren. Vi tänkte tidigare i veckan att vi skulle…

Läs mer Läs mer

Vad är egentligen ren mat? ?>

Vad är egentligen ren mat?

Som jag skrivit innan så finns det otroligt många åsikter och forskarrapporter som handlar om kost! De kan handla om allt från att gå ner i vikt på 2 veckor, till att slippa hjärtproblem, bota cancer och ADHD! Jag lever av tron att vi alla är olika och att vi därmed har olika förutsättningar både fysiskt och psykiskt att leva efter. För någon kanske det funkar hur bra som helst att äta vad som bjuds och aldrig fundera över vad…

Läs mer Läs mer

Recept på Jordgubbstårta paleo ?>

Recept på Jordgubbstårta paleo

Vad vore väl en skolavslutning utan en jordgubbstårta? Det har blivit en tradition i vår familj att äldsta sonen ska stoppa huvudet i tårtan för att starta upp sommarlovet! Så blev det även idag till frukost, en bild på detta finns på vårt instagram. Jag blev extra glad när jag lyckades med det här receptet, då det är svårt att få till fluffiga kakor utan en massa socker. Så jag har som sagt mixtrat och provat mig fram, men redan…

Läs mer Läs mer