Browsed by
Författare: admin

Licensierad PT ?>

Licensierad PT

Äntligen är jag färdig PT! Ett halvårs PT-plugg är till ända med blandade känslor som resultat. Glädje över att vara godkänd på alla tester och samtidigt en viss sorg över att det nu är slut. Efter att ha haft en konstant stress i kroppen över allt som ska hinnas med vad gäller jobb, familj och plugg känns det nu tomt på något vis. Vad ska jag göra med all tid? Den känslan försvinner garanterat inom kort, för att ha tid…

Läs mer Läs mer

Eijas fantastiska resa med paleo ?>

Eijas fantastiska resa med paleo

Paleo ändrade Eijas liv! För ett drygt år sedan gick jag en utbildning inom entreprenörsskap och träffade då Eija. Jag berättade om mitt företag och vad paleokosten kan göra för kroppen. Eija som stod i kö för att få operera sin artros i händerna då läkaren utdömt alla chanser till bättring såg sin chans att undslippa operation. Så hon köpte 8 veckors kostprogram. Från januari då hon började sin resa till september har hon inte bara sluppit undan kniven utan…

Läs mer Läs mer

Paleokost för alla plånböcker ?>

Paleokost för alla plånböcker

Är paleokost dyrt? Många skriver och frågar vad kostar det att äta enligt paleo, om det är väldigt dyrt i förhållande till ”vanlig kost”? Det är en intressant och samtidigt en väldigt svår fråga. Då det beror helt på vad du köper för råvaror. Om du från start är en individ som väljer ekologisk ren kost utan tillsatser så märker du ingen större skillnad på månadskostnaden för dina inköp. Men om du idag lever på snabbmakaroner, falukorv och nudlar så…

Läs mer Läs mer

Tiden rusar iväg! ?>

Tiden rusar iväg!

Jag hinner inte med min blogg… Jag känner verkligen att jag är på slutspurten av utbildningen nu. Deadline för inlämning av mitt PT-klientarbete är nästa helg, sedan återstår en vecka av pluggande hemma. Innan det dags för sista träffen och 3 timmars examination + praktiskt test. Så att all ledig tid går åt till studier just nu har väl sina förklarliga skäl. Med denna planering så lägger jag heller inte mycket tid på mat som ni förstår. Så mina lunchlådor…

Läs mer Läs mer

PT-distans på Lillsved ?>

PT-distans på Lillsved

Snart färdig PT… Nu är  3/4-delar av utbildningen är avklarad. Det känns fantastiskt, overkligt och lite läskigt på samma gång. Inför träff 3 var jag lite nervös och hade många frågetecken hängande i luften gällande vårt inläsningsmaterial. Men nu känns det mycket bättre. Jag har i livet ofta valt den ”lätta vägen” eller den trygga säkra vägen. Den jag vet att jag behärskar och inte utsatt mig för situationer där jag riskerar att göra bort mig… Genom hela den här utbildningen…

Läs mer Läs mer

Att bli sjuk kommer aldrig lämpligt… ?>

Att bli sjuk kommer aldrig lämpligt…

Men jag har inte tid att vara sjuk! Tidigt imorgon åker jag till Stockholm för en veckas intensiv PT-utbildning, fullspäckad med träning och teori. Så jag kan inte vara sjuk nu! Ändå vaknade jag med sprängande huvudvärk, skav i halsen och värk i lederna. Alla klassiska symptom som bekräftade den oroskänslan jag hade igår. Då jag hela dagen gick runt och kände mig konstigt varm och kall på samma gång. Så nu laddar jag upp en stor kopp varmt vatten…

Läs mer Läs mer

Andas… ?>

Andas…

Glöm inte att andas! Mitt liv går just nu på i 180 igen som alltid när allt kör igång. Jag får ofta påminna mig själv om att stanna upp och andas, för när jag tycker något är kul glömmer jag liksom av det. Jag tänker ofta att jag borde gå på yoga, meditation eller något annat som får mig att stanna upp och varva ner. Men jag hinner liksom inte… Det är inte ok, det vet jag. Man har bara…

Läs mer Läs mer

Höst! ?>

Höst!

Nu är det höst… Jag vet inte hur det är med er, men för mig gick det väldigt fort. Innan jag visste ordet av var hösten här. Så fort jobbet började så kom regnet… Det gick inte mer än en halv dag så tänkte jag för mig själv, fy vad tråkigt och kallt det är nu. Men jag bet mig i tungan som tur var och kom till sans innan jag sa det högt. För efter denna sommaren så tycker…

Läs mer Läs mer

Augusti är här! ?>

Augusti är här!

Juli är slut och augusti är här! Visst märks det i luften att vi lämnat juli bakom oss. Vi har fortfarande fantastiska dagar och kvällar men luften är lite krispigare. Igår hade vi långbord på gatan med alla sköna campingkompisar, satt ute och pratade till närmare midnatt. Alla ställde upp sina bord och tog med vad de själva ville äta, vi åt revben och några andra åt kräftor och räkor. Vi har en sån härlig sammanhållning på gatan, jag bara…

Läs mer Läs mer

Tips på utflykter! ?>

Tips på utflykter!

Utflykter! Utflykter är alltid trevligt att åka på och med barnens stigande åldrar förändras utflyktsmålen. När de var små var det lekplatser som hägrade, nu har de lärt sig uppskatta vacker natur och spännande vandringar.    Vid Helsjöns folkhögskola utanför Horred i Västra Götaland hittade vi denna trevliga ”bergsbestigning”. Längs vägen fanns det mängder med små grodor som den här orädda grodan som klättrade uppför min sons arm. Några av er kanske sett filmklippet som finns på min Facebooksida och…

Läs mer Läs mer